Хочу выразить огромную благодарность, онлайн-реабилитации Изиду, которая помогла мне успешно восстановиться после замены тазобедренного сустава. Говорю огромное спасибо, тренеру Анастасии!
Доброго времени суток! Дорогая команда Изиду, отдельно мой эксперт и куратор Анастасия! Хочется выразить Вам признательность и огромное спасибо просто за то, что Вы есть.
Вы делаете очень нужное и очень важное дело для всех нас, нуждающихся в реабилитации. Закончился мой месячный курс по реабилитации после операции по замене тбс сустава. Месяц пролетел, как один день. 2 апреля была проведена операция, а сегодня 18 мая я практически забыла, что она была. Я вернулась к обычной жизни. Без боли сажусь и встаю, хожу без опоры. Спокойно прохожу по 5500-6000 шагов в день. Но это ещё не предел.
Спасибо Насте, что поддержала меня перед операцией, спасибо, что была со мной после 24/7, спасибо за Ваши советы и внимание. Онлайн тренировки это просто чудо. Никуда не нужно ехать или идти. Тренироваться можно в любое удобное время в течение дня. Всегда можно получить ответ на любой вопрос. Обязательно продолжу тренироваться дальше самостоятельно с учётом всех рекомендаций. Всей Вашей команде желаю процветания и успехов в таком нужном и важном деле. Вы делаете людей счастливыми!
Спасибо огромное эксперту ЛФК Анастасии! К сожалению я не смогу дальше заниматься по вашей программе, т.к. это половина моей пенсии. Заниматься буду сама обязательно. Весь ваш комплекс у меня в голове и выполняю на автомате, выходных не делаю, просто уменьшаю нагрузку. Вам огромадное спасибо. Это и ваша заслуга моих успехов!
Благодарю организаторов и инструкторов за создание такого полезного сайта easydoo.ru!
Занималась месяц по программе подготовки к операции эндопротезирования т/з сустава. Нисколько не пожалела.
С самой первой тренировки получила заряд энергии,бодрости!
Результат-ушла скованность в движениях,страх и напряжение только от мысли ,как добраться до нужного пункта,депрессивное настроение от постоянной боли. Появилась легкость,увеличилась активность движений,в результате улучшения стабильности в суставе шаг стал шире,хожу большие расстояния. И главное,положительный настрой на операцию и вера-все будет ХОРОШО!👌
Ждите на реабилитацию!
Спасибо куратору Анастасии, сегодня я зарядку сделала. Делала на полу. Это гораздо удобнее. Упражнение 067 - отведение ноги с согнутым коленом на полу получается лучше. И делала я его спокойней, не старалась как можно больше отвести, а отводила до того момента как чувствовала дискомфорт. Супер прогресс, потихоньку начинается)))
Мы к вам обязательно вернемся, сейчас только все отработаем! Здоровья вам и благополучия!
Ведь не всегда есть возможность пройти профессиональную реабилитацию в центре!!!! А самому думать и действовать тоже надо!!!!! А у нас часто люди после полугода, как только оклемаются, все
бросают и живут обычной жизнью! А уже так нельзя!!!! Вы молодцы, что проводите онлайн реабилитацию!!!!! В нашем чате по эндопротезированию в Телеграмм в ваш адрес много Хвалебных отзывов!!!! Удачи вам ‚продолжайте своё полезное и нелегкое дело... восстанавливать людей после операции!!!!!! Это здорово!!!!
Спасибо огромное куратору Анастасии! Вы правда мне очень помогли!!!
Очень рада что работала с вами, уже поделилась контактами вашими с людьми)
Доброе утро! Вчера все сделала, как получается оперированной ногой, мышцы на ней потихоньку начинают просыпаться, уже радует)) ну а так в целом мышцы работают, чувствуется каждый день все болит по разному © Сегодня ещё не было тренировки, после пробуждения всегда делаю в постели упр другие типа зарядки получается.
Благодарю вас за внимание и терпение к моим физическим проблемам, которые постепенно исчезают из моей жизни. За два месяца с вашей помощью я вернула все прелести простой повседневной жизни, когда можно без проблем встать со стула, подняться по лестнице, одеть носки, поднять что то с пола... Без вас у меня не было бы такой уверенности в дальнейших тренировках. Благодаря вам, я прошла этот путь от простого к сложному при регулярных занятиях, чтобы поверить в свои силы и добиться новых побед в востановлении своего здоровья. Спасибо вам большое и я дальше пошла тренироваться)
Девочки я закончила реабилитацию с ИЗИДУ. Очень довольна. Я раньше не знала таких упражнений. Желательно пройти 1 мес. По финансовым причинам прошла 2 недели.
Но все равно есть результат. Зимой еще раз пройду обязательно. Еще пост реабилитационная поддержка есть, то есть мне дали ссылки на упражнения, которые я смогу и дальше сама делать. Девочки, пройдите если хотите накачать мышцы. Очень советую!
Спасибо большое! Я очень рада,что прошла этот путь с вами!
Появилась уверенность в повседневной жизни! Упражнения конечно я продолжу. Они мне очень понравились. После 10 января у меня будет отпуск.
Обязательно еще раз пройду реабилитацию с вами! До скорой встречи!
ройденной реабилитации
ЛИ У ВАС НЕДАВНО БЫЛА
ЕРАЦИЯ НА ТАЗОБЕДРЕННОМ
СТАВЕ ИЛИ КОЛЕННОМ, ПИШИТЕ
/М СКОРЕЕ & « 5
ъ
От'Души! :
Все упр получилось сделать, в том числе и растяжку (на оперированную ногу на одну ступень, второй ногой на 2 ступени по 10раз пока) Спасибо вам огромное за ответы! Вы супер)) А я тем временем горда собой, что у меня с каждым днём все лучше получается и боль уменьшается)
Добрый день! Забыла отписаться) Вчера выполнила все задания на лестнице, кроме растяжки. Сил не хватило, голова уже начала кружиться. Часть упражнений сделала на улице, но так как бегала всякая живность в виде жуков пауков и пр, я решила перейти в подъезд, чтоб не‚ дёрнуться как нибудь т.к. боюсь. И ещё упр ходьба по лестнице приставным шагом получились!
Все четко, оперативно! Я ни на секунду не пожалела, что занималась! Прогресс есть! Общение с куратором Анастасией как бонус!
Скольжение ногой с полуприседом получилось. Встала в дверном проёме, держалась и делала. Все ок!
Спасибо!У Вас прекрасные специалисты!!Только благодаря Анастасии у меня отличные результаты. Очень рада,что обратилась к Вам за помощью.Буду рекомендовать Вас всем!
Добрый день. Самочувствие отличное. На выходные уехали в Нижний Новгород, очень много хожу, усталость есть,но нога не беспокоит.
Хочу сказать огромное спасибо за вашу работу, я считаю мне очень повезло , что я вас нашла в Инстаграме. Медленными,но верными шагами я вместе с Анастасией перешла с костылей на трость. Все тренировки были понятны ‚но иногда были трудности и вы находили выход из данной ситуации очень оперативно. Желаю вашему проекту успехов и процветания.
Здравствуйте, вчера прошла 8000тысяч шагов, думала сегодня не встану, но все отлично!)
Анастасия, спасибо вам огромное за Ваш труд,за Ваши советы и наставления,вы поддерживали и вселяли уверенность,что все получится и будет отлично.Иногда было тяжело,но с Вашими наставлениями и советами все прошло как нельзя лучше.Без такой отличной программы и такого классного инструктора,как Вы Анастасиям бы не достигла всех этих результатов самостоятельно. И огромнейший плюс программы еще и в том,что Вы не просто завершаете курс,но и даёте наставления на будущее. Это просто супер!Я приму все советы к сведению и обязательно продолжу тренировки и в целом восстановление здоровья.У меня впереди ещё очень много работы и настрой у меня боевой, еще раз от души огромное Вам спасибо,я очень рада нашей с Вами работе!
Можно было обратиться с вопросом и получить квалифицированный ответ! Мне кажется это прекрасная форма реабилитации и я всем советую Вас! Ведь куда то ездить на реабилитацию после операции достаточно тяжело, да и финансово ощутимо! Мне все понравилось, организация работы очень удобная! Спасибо Вам! Вы то плечо, на которое можно облокотиться в непростое время для человека! Оооочень Вам благодарна! Процветания Вам, счастья и здоровья!!! Я думаю наша медицина в сфере ортопедической помощи шагнула вперед и реабилитация стала понятна и организованна, благодаря таким людям как Вы!
Мне очень понравился формат, все предельно ясно! Если не получаются упражнения, можно всегда связаться с куратором и по видео подкорректировать движения. Мне иногда даже казалось, что я мучаю куратора, но ответы получала в течении 10 минут. Иногда думаешь, до чего же докопаться? А не до чего! Спасибо за проект! Уже не хромаю)
Анастасия и команда Изиду!
Я прошла с Вами самый наверное трудный первый месяц реабилитации. Постепенно мы наращивали нагрузку, я честно все исполняла, не всегда все сразу получалось. Ходила пешком сначала около дома, побаивалась далеко, сейчас я наслаждаюсь погодой, ходьбой! Я Вам очень благодарна за руку помощи и моральную поддержку. Всегда можно было обратиться с вопросом и получить квалифицированный ответ! Мне кажется это прекрасная форма реабилитации и я всем советую Вас! Ведь куда то ездить на реабилитацию после операции достаточно тяжело, да и финансово ощутимо! Мне все понравилось, организация работы очень удобная! Спасибо Вам!
Добрый вечер. На сегодня выполнила весь план упражнений. Как и советовали разгрузила спину,стало гораздо легче выполнять упражнения. В целом сегодня как-то проще было,чем вчера.Прошла чуть больше 3,5 тысяч шагов и поняла,что до этого ходила намного меньше Болей никаких нет. Шагомер на телефоне есть,но он был отключён. Казалось что ходила достаточного теперь понимаю,что ходила гораздо меньше.
Настя, доброе утро. С резинкой стоя всё сделала, но по своим возможностям. Правда мышцы бедра болели больше. Уже хожу постоянно с одним костылем, с тросточкой еще тяжело. Полностью отработала вход и выход в общественном транспорте. Спасибо за внимание.
Спасибо большое да ваш проект! С Вами было легко научиться ходить заново! Поддерживали и наставляли.
Поняла, что когда я делала упражнения просто по бумаге, которую мне дали в больнице у меня болело место где сам протез, а с этими упражнениями я чувствую мышцы!
И мне это нравится.
Перед выпиской домой после операции по замене ТБС было немного тревожно. Увидела сайт easydoo.ru, послушала вебинар, решила попробовать заниматься дома Сразу могу сказать, что не пожалела об этом решении. Заниматься начала через 2 недели после операции. Ежедневно мне высылали упражнения, причем нагрузка менялась в зависимости от самочувствия. Я довольно требовательный человек, у меня возникает много вопросов, но Анастасия - великолепный куратор, которая на протяжении всего курса обеспечивала поддержку и мотивацию.
Закончил курс реабилитации с Анастасией. Перед началом курса прошел тест, который показал возможности оперированной ноги. После этого составили программу упражнений, которая редактировалась каждые 3-5 дей. Случай у меня немного нестандартный, т.к. сейчас стоит временный сустав (спейсер). После выполнения каждого упражнения описывал свои ощущения и Настя давала полезные комментарии и советы по этому поводу. Так же во время реабилитации возникали вопросы на которые я получил ответы и помощь (как надеть носок, присесть, лежать, поднять предмет и т.д.). По завершению курса прошел заново тест, как в начале. Он показал отличный прогресс. Этот прогресс могу так же подтвердить по личным ощущения. Мышцы стали сильнее.
Скоро у меня будет ревизионная операция, когда удалят спейсер и поставят постоянный эндопротез и я обязательно пройду курс реабилитации с инструктором, т.к. это действительно помогает.
Насте и команде огромное спасибо за помощь!
13 августа мне сделала операцию по замене тазобедренного сустава на второй ноге. Сразу после выписки я записалась на онлайн- реабилитацию EASYDOO, к Анастасии. К Насте я уже обращаюсь второй раз. Мы с ней познакомились на 4-ом месяце после моей первой операции. Так что надежда на занятия с Анастасией у меня была большая. Но было и немножко страшно, ведь у меня ещё были боли и я еле еле ползала на костылях и совсем не могла поднять больную ногу. В первые дни упражнения помогал делать муж, через неделю уже самостоятельно. Мне очень нравятся эти тренировки по интернету, каждые три дня новые упражнения и почти круглосуточная связь с инструктором. Анастасия спокойно отвечала на мои частые вопросы, успокаивал и вдохновляла, была добра и требовательна. Если у меня что то совсем не получалось, то она подбирала другие упражнения. Через два месяца занятий я уже была другим человеком! Спокойно прохожу 4000 шагов за одну прогулку с одной опорой (без опоры пока тяжеловато), без опоры встаю и сажусь на стул, самостоятельно могу одеть носки, пользуюсь общественным транспортом, очень прибавила скорость и подвижность. Я очень счастлива и рада за себя. И всё благодаря Анастасии Куковской и Online-платформе восстановления мобильности. Очень рекомендую обращаться к ним за помощью.
Дорогие Настя и команда Артродок! Спасибо за всю ту помощь, которую вы оказывали в эти нелегкие месяцы реабилитации.🙏🙏🙏 Очень благодарна вам за внимание, терпение и тактичность ! Я просмотрела первое видео, на котором я поднимаюсь и иду с костылями… и сегодняшнее. 💃💃💃 Спасибо!!! От простых упражнений на кровати и постепенно переходя к более сложным… вы помогли мне обрести уверенность в том, что все получится. Здорово, что тренировки проходили онлайн, это экономит время, силы и финансы. Настя, огромное спасибо за все Ваши советы, быстрые ответы на мои может не всегда корректные вопросы, юмор и поддержку. Прохожу ежедневно 6000-7000 шагов без опоры. Есть еще над чем поработать. Все видео с упражнениями записаны, так что тренировки продолжаются!💪 Еще раз, от души огромное СПАСИБО!!!🌺🌺🌺🌺🌺🔥🔥🔥🔥🔥
Добрый день!Хотела бы выразить вам огромную благодарность за совместную работу 🌸🌸🌸
Огромное спасибо Вам Анастасия за ценную информацию,разнообразные упражнения и самое главное психологическую и моральную поддержку,это ведь тоже один из важных моментов в лечении,когда что-то не получается или даётся тяжело очень важно,чтобы рядом был человек,который в сотый раз тебя поддержит❤️И пусть моя походка пока не идеальна,я все равно чувствую себя гораздо бодрее и активнее,все благодаря Вам.
Хочется пожелать вам крепкого здоровья,успехов и процветания вашему проекту,это очень удобно что ты можешь заниматься в любое время,и не нужно ни под кого подстраиваться 🌸🌸🌸
Хочу выразить благодарность за поддержку и сопровожение меня в процессе восстановления после операции эндопротезирования тазобедренного сустава. Сейчас, конечно, много источников информации, рекомендаций и комплексов упражнений в разные периоды восстановления, но мне понравилась возможность задавать возникающие вопросы, в процессе восстановления, как по комплексам упражнений в разные периоды, так и по болевым ощущениям, которые неприменно возникают после операции. И это очень большая фактическая и моральная поддержка, что особенно важно в первые недели после выписки, когда болевые ощущения появляются от любых движений, а разрабатывать мышцы надо....
Оленька ❤️, добрый день! Спасибо вам за ваше терпение и подсказки при выполнении упражнений. Подводя итоги за этот месяц можно сказать, занятия безусловно помогают восстановиться. Я начала самостоятельно одеваться: носки, колготки и т. д. Начала делать шаги без костыля, правда ещё не ровно, но это дело времени и тренировок.
Многое ещё с трудом получается, буду стараться!
Анастасия, спасибо вам, что были со мной этот месяц, поддерживали, подсказывали❤️
Я очень в вас нуждалась.
Обязательно прислушаюсь к рекомендациям и буду исправно их выполнять💯
Поздравляю с Наступающим новым годом!🥳
Желаю много благодарных клиентов!
😇
Спасибо, вам девочки, за ваш труд!
Вы даже не представляете как вы нужны людям с проблемами после этбс и экс🥺
Если бы не Настя, я бы до сих пор ходила на двух костылях и боялась бы с ними расстаться💯
Вы крутые! 🤘🏻
Мысленно вас обнимаю и кружу в танце💋💃😂
Благодаря этому курсу я легла на живот- раньше боялась так ногу сгибать, а ничего- нормально сгибается. Не до попы, конечно, но хорошо!
Протез хороший мне установили, ну и я не лежу, а занимаюсь…
Вот ходить 7000 шагов мне не удаётся пока - некуда , на улице холод-мороз.
Только с собакой 2000, да по дому ещё 2 тыс , я думаю , пока норм 👍🏻
Я в Титановых леди часто о вас говорю, чтобы новые девчонки знали, что вы есть и вы всегда поможете.
Но я не от них о вас узнала, сама нашла вас в инстаграм.
