1. Главная
  2. Программы
  3. Упражнения после инсульта online

Упражнения после инсульта online

Индивидуальная программа упражнений для занятий дома с сопровождением опытного инструктора
Сэкономьте до 90% занимаясь дома online
После инсульта

Что ожидать от программы?

  • будет улучшено кровоснабжение мозга

  • восстановится биомеханика позвоночника (основной опорной структуры, которая необходима для вертикализации тела)

  • восстановится опорная функция пострадавшей при инсульте ноги

  • восстановится фаза шага пациента

  • восстановится функция пострадавшей руки

  • благодаря интенсивной работе с логопедом улучшится речь (произойдет восстановление биомеханической функции языка)

  • пациент обучится навыкам самообслуживания.

    Благодаря наблюдению у психотерапевта больной после инсульта пройдет психологическую реабилитацию, избавится от навязчивых страхов, застарелых обид, беспокойств и депрессивного состояния.

Что включает программа?

Индивидуальная программа основана на вашей физической форме и мобильности.

Когда вы станете сильнее, ваша программа изменится вместе с вами.

  • Мотивация и поддержка

    Поможем достичь результата и не сдаться. Ни один ваш вопрос не останется без внимания.
  • Физические упражнения

    Включайте видео и делайте когда удобно. Занимает в среднем от 15 до 35 минут.
  • Практики расслабления

    Расслабление мышц и медитация для снятия боли, связанной со стрессом.
  • Полезные новые знания

    Важные советы для адаптации к быту. Расскажем что можно и нельзя после замены сустава.
  • Как проходит online программа

    Простые действия, которые улучшат вашу жизнь или жизнь ваших близких
    • Входная консультация
      Каждая программа уникальна и создается с учетом индивидуальных особенностей каждого клиента. Чтобы мы могли четко определить план действий, оставьте заявку на бесплатную консультацию с нашим дежурным экспертом.
    • Оценка текущего состояния
      Мы оцениваем текущее состояние и уровень мобильности (включая разбор истории) по тестам, анкетам и видео.
    • Очный осмотр (опционально)
      В Москве доступен выезда эксперта к вам на дом, в случае необходимости. Это может быть невролог или инструктор ЛФК. Чтобы узнать необходимость выезда именно в вашем случае - оставьте заявку.
    • Составление индивидуальной программы
      На основании полученной информации нашими экспертами составляется индивидуальная программа упражнений на ближайшие дни, которая меняется экспертом по мере вашего прогресса.
    • Ежедневная мотивация и поддержка
      Каждый день с вами на связи в личном чате будет наш куратор. Вы получите ответы на все интересующие вас вопросы, а также мотивацию и психологическую поддержку.
    • Корректировка и адаптация программы
      Выполняйте упражнения и соблюдайте рекомендации. Наши эксперты ежедневно присматривают за вами и в случае необходимости корректируют программу по итогам промежуточных тестов и обратной связи.
    • Видеовстречи с инструктором
      Для углубленного онлайн-разбора техники выполнения упражнений проводятся видеовстречи, на которых инструктор подробно показывает как и что делать.
    • Составление программы питания (опционально)
      При необходимости, мы составим программу питания на каждый день под ваши цели на основании ваших анкетных данных. Корректировка режима питания помогает достичь лучших результатов.
    • Видеовстречи с health-коучем (опционально)
      При дополнительном выборе составления программы питания с вами также еженедельно будет работать helath-коуч.

    Программа подходит не всем

    Но в подавляющем большинстве случаев мы сможем помочь
    Кому подходит
    • Участникам игровых видов спорта, когда от подвижности тазобедренного сустава зависит в том числе профилактика травм колена и голеностопа

    • Столкнувшимся с проблемами в коленях: если у тазобедренного сустава снижена подвижность, то его функцию на себя берет колено, а это приводит к перегрузке коленного сустава

    • Страдающим от болей в пояснице: нехватка мобильности тазобедренного сустава ведёт к «обкрадыванию» мобильности у поясницы

    • Бегунам, потому как правильный лёгкий вынос ноги зависит от кор

    • Горнолыжникам, когда нужна хорошая подготовка сустава к экстремальным нагрузкам, правильная техника катания

    • Желающим восстановить правильный паттерн шага и убрать боль в пояснице, шеи и коленях

    Кому НЕ подходит
    • Все заболевания в острой стадии, острые гнойные процессы

    • Острые инфекционные заболевания до окончания сроков изоляции пациента

    • Все формы туберкулёза в активной фазе

    • Психические состояния, слабоумие, изменение личности

    • Наличие показаний к оперативному лечению

    Авторы и кураторы

    Тарифы

    Выберите тариф под ваши цели и бюджет

    Почему важно не потерять драгоценное время?

    Интенсивный процесс восстановления после перенесенного инсульта (какой бы природы он ни был – ишемической, геморрагической и т. д.) протекает от 14 до 28 дней. Причем у каждой недели лечения стоит своя четкая цель:

    Популярные вопросы

    КОМУ ПОДХОДИТ?

    Людям всех возрастов, заменившим тазобедренный сустав, а также только готовящимся к операции. Каждая программа восстановления составляется индивидуально, поэтому подойдет каждому.

    КОМУ ПОДХОДИТ?

    Людям всех возрастов, заменившим тазобедренный сустав, а также только готовящимся к операции. Каждая программа восстановления составляется индивидуально, поэтому подойдет каждому.

    КОМУ ПОДХОДИТ?

    Людям всех возрастов, заменившим тазобедренный сустав, а также только готовящимся к операции. Каждая программа восстановления составляется индивидуально, поэтому подойдет каждому.

    Мы ведём полезный блог