1. Главная
  2. Программы
  3. Профилактика коксартроза

Посмотрите короткое видео

БАЗОВЫЙ КУРС

ПРОФИЛАКТИКА
АРТРОЗА ТБС

Поможем избавиться от боли в тазобедренных суставах и бережно укрепить мышцы в домашних условиях, чтобы вернуться к активной жизни!

*Для самостоятельных занятий без куратора

2 990 ₽
7 990 ₽
-63%
Данная цена доступна до: конца дня
До конца распродажи:

Нам доверяют:

Уже помогли клиентам более 30 клиник в РФ и СНГ

Революционный эффект от программы

  • 1 месяц занятий

    Уже в течение первого месяца занятий вы почувствуете уменьшение болевых ощущений, увеличение силы мыщц и эластичности в связках. Также вы освоите необходимые базовые упражнения и без труда сможете выполнять их сами.

  • 2 месяц занятий

    У вас сформируется устойчивая привычка к регулярным занятиям, а боль вовсе перестанет вас беспокоить. Вы станете жить гораздо более активной жизнью - много ходить, легко справляться с повседневными бытовыми задачами.

  • 3 месяц занятий

    Соблюдая восстановительный режим и регулярно уделяя время упражнениям, к концу программы вы забудете о том состоянии, с которым пришли и сможете жить полноценной жизнью.

Революционный эффект от программы

Купить программу

В январе осталось всего 6 мест !
Старт: в день покупки
Оставляя почту и номер телефона, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Что включает в себя программа

Лучшее решение для восстановления в домашних условиях!

  • Физические упражнения

    Физические упражнения

    Включайте видео и делайте когда удобно. Занимает в среднем от 15 до 35 минут.
  • Практики расслабления

    Практики расслабления

    Расслабление мышц и медитация для снятия боли, связанной со стрессом.
  • Полезные новые знания

    Полезные новые знания

    Важные советы для адаптации к быту. Расскажем что можно и нельзя после замены сустава.
  • Авторы и кураторы

    Удивительно легко начать заниматься!

    Простейшие шаги, которые невероятно улучшат вашу жизнь:)
    • Оформите покупку программы
      После оплаты вам на почту поступит доступ к личному кабинету на нашей платформе. В нем уже будет создана программа видеоупражнений и рекомендаций на оформленный период.
    • Выполняйте ежедневные тренировки
      Каждый день в личном кабинете будут появляться видеоупражнения. Просто включайте видео и повторяйте необходимое количество раз, не забывая делать указанные паузы между подходами.
    • Следите за вашим прогрессом
      Наблюдайте за вашими ощущениями, следите за статистикой ваших тренировок, улучшайте показатели и делитесь результатами в наших социальных сетях!

    Хотите получить подробное описание и демонстрационное видео?

    Оставляя почту, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

    Что будет, если не заниматься?

    Наиболее распространенные риски

    Эта программа для вас

    Кому подходит
    • Если вы страдаете от болей суставах

    • Если не можете выполнять бытовые движения

    • Если вам стало тяжело ходить

    • Если от боли началась бессоница

    • Если вы теряете результат в спорте

    • Если вы стали обузой родственникам

    Кому НЕ подходит
    • Страдающим острыми воспалительными заболеваниями и имеющим противопоказания к занятиям физическими упражнениями

    • Обладателям врождённых заболеваний и находящимся в в остром постоперационном периоде с противопоказанями к занятиям физическими упражнениями

    Мы ведём полезный блог

      Популярные вопросы

      Я живу не в Москве, могу ли я заниматься по вашей программе?

      Наш сервис работает по всей стране, и кураторы также находятся и в регионах. Поэтому кураторы оперативно общаются с людьми из любых городов.

      Как я буду получать программу упражнений?

      Каждый день в вашем личном кабинете на нашей патформе вы сможете проходить видео-упражнения с подробным описанием техники выполнения. Наш куратор будет регулярно отслеживать ваш прогресс и ежедневно помогать вам.

      Перед оплатой мы обязательно свяжемся с вами и бесплатно проконсультируем. Куратор объяснит, как будет проходить программа и ответит на все ваши вопросы. 

      После оплаты мы создадим вам личный кабинет и персональный чат с куратором, в котором вы сможете общаться ежедневно. 

      Месяц начинается не с даты оплаты, а с момента начала занятия. Перед составлением программы вам нужно будет пройти специалный опрос в личном кабинете. Только после этого, понимая все ваши особенности, куратор составит для вас программу на первые 3 дня.

      Можете выполнять упражнения и рекомендации в удобное для вас время. Не рекомендуется заниматься перед сном. Как правило, мы заранее согласовываем наиболее удобное для вас время занятий.

      У меня не получается оплатить. Что делать?

      Пожалуйста, сообщите об этом нам по электронной почте: support@easydoo.ru. Наши администраторы вам помогут.

      Как сохранить доступ в личный кабинет на свой телефон?

      1. Откройте сайт с мобильного телефона и войдите в свой личный кабинет по логину и паролю.

      2. На любой вкладке нажмите "три точки"   → Добавить ярлык.

      3. В появившемся окне нажмите Добавить.

      Все :)

      Как получить скидку, если у меня есть промокод?

      Очень легко! Скидка по уникальному промокоду автоматически пройдет при оплате, если в поле "промокод" написать промокод :)

      Потребуется ли какой-то инвентарь?

      Никакой специфический инвентарь вам не потребуется. Первую - вторую неделю упражнения будут без инвентаря. Далее ваш персональный куратор подскажет какие могут понадобиться предметы - коврик, мячик, валик. Все это можно дешево купить на таких сайтах как вайлдбериз и озон. Куратор поможет с выбором, отправит вам ссылки на нужные предметы.

      Никакого специального оборудования не требуется. Главное чтобы был Интернет. На более поздних этапах могут понадобится эластичные резинки, коврик и валик. Куратор заранее сообщит вам об этом и вы сможете легко их приобрести в любом спортивном магазине. 

      Где я буду видеть упражнения и программу?

      Все это будет в вашем личном кабинете на нашем сайте. EASY DOO - это платформа, то есть именно на сайте вы сможете увидеть все необходиме упражнения. Так же вы легко можете установить иконку сайта на главный экран вашего мобильного устройства и пользоваться им как приложением.

      Доступ к программе останется у меня навсегда?

      Доступ к программе открывается на время ее прохождения, доступ к личному кабинету остается у вас навсегда.

      А если я заболею во время прохождения программы?

      Программу можно «заморозить», предоставив нам справку от врача и продолжить после выздоровления. Также куратор может снизить нагрузку упражнений, чтобы болезнь не останавливала прогресс.