1. Главная
  2. Программы
  3. Профилактика остеохондроза позвоночника
ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Программа индивидуально подобранных видеоупражнений и ежедневное сопровождение опытного инструктора

*Избавьтесь от боли в спине, занимаясь по уникальной видео-программе с ежедневной поддержкой инструктора!

Нам доверяют:

Уже помогли клиентам более 30 клиник в РФ и СНГ

Революционный эффект от программы

  • 1 месяц занятий

    Уже в течение первого месяца занятий вы почувствуете уменьшение болевых ощущений, увеличение силы мыщц и эластичности в связках. Также вы освоите необходимые базовые упражнения и без труда сможете выполнять их сами.

  • 2 месяц занятий

    У вас сформируется устойчивая привычка к регулярным занятиям, а боль вовсе перестанет вас беспокоить. Вы станете жить гораздо более активной жизнью - много ходить, легко справляться с повседневными бытовыми задачами.

  • 3 месяц занятий

    Соблюдая восстановительный режим и регулярно уделяя время упражнениям, к концу программы вы забудете о том состоянии, с которым пришли и сможете жить полноценной жизнью.

Революционный эффект от программы

Оформить программу

В январе осталось всего 5 мест !
Успейте записаться на бесплатную консультацию с экспертом
Оставляя почту и номер телефона, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Что включает в себя программа?

Индивидуальная программа основана на вашей физической форме и мобильности. Когда вы станете сильнее, ваша программа изменится вместе с вами.

  • Мотивация и поддержка

    Поможем достичь результата и не сдаться. Ни один ваш вопрос не останется без внимания.
  • Физические упражнения

    Включайте видео и делайте когда удобно. Занимает в среднем от 15 до 35 минут.
  • Практики расслабления

    Расслабление мышц и медитация для снятия боли, связанной со стрессом.
  • Полезные новые знания

    Важные советы для адаптации к быту. Расскажем что можно и нельзя после замены сустава.