Рекомендации

В России вслед за США цены на лекарства, отпускаемые по рецепту, продолжают стремительно расти. Поистине возмутительные увеличения попали в национальные новостные агентства, а некоторые из них привели к слушаниям на высшем государственном уровне. По данным многих исследований, в среднем за последнее десятилетие цены на лекарства удвоились.

Однажды один человек пришел к врачу с жалобами на боли в левом колене. Врач посмотрел на него и ехидно сказал: «Знаешь, тебе 90 лет». Человек без промедления ответил: «Я знаю, что мне 90, и что моим коленям 90, но болит только одно из них». Другими словами, если вы в возрасте от 50 лет, то врач может сказать, что у вас артрит суставов в большинстве случаев. Но именно здесь образ жизни и диета могут иметь огромное значение. Легко связать физические симптомы со старением. Но, как и в случае с тем мужчиной, мы понимаем, что возраст не может быть причиной всех наших бед.

Женщины, как правило, живут дольше мужчин. Причем в России разница составляет аж 10 лет, в то время как в среднем по миру – 3 года. В чем секрет? На самом деле, для большинства женщин поддержание хорошего здоровья каждый день – это то, что заботит их по-настоящему. Но, независимо от этого, многих женщин беспокоит одна болезнь – деменция. Диагноз слабоумия явно плохая новость для человека, который его услышал. Тем не менее, это также влияет на окружающих, особенно на тех, кто за ними ухаживает.

Болезненные суставы и артрит традиционно лечили пероральными болеутоляющими средствами, такими как парацетамол, ибупрофен или более сильными противовоспалительными препаратами. В настоящее время они не рекомендуются из-за опасений, что они могут повлиять на вашу печень и почки, а также увеличить долгосрочный риск сердечного приступа или инсульта. Однако это не означает, что вам нужно мириться с болью в суставах, поскольку вам могут помочь различные более безопасные кремы и пищевые добавки. Итак, давайте поговорим о том, как облегчить артрит.

«Вы, вероятно, потеряете волосы недели через две», — такие слова можно услышать, если человек столкнулся с этим неприятным заболеванием. При этом мнения окружающих часто отличаются и можно услышать и слова поддержки в стиле «Подожди и увидишь, этого может и не случиться».

Согласно исследованию Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), среднему человеку старше 60 лет выписывают более 15 рецептов в год. С возрастом этот показатель увеличивается до 18 и более.

Когда мы представляем себе наши кости, то скорее всего думаем о не белых, твердых, жестких и неизменных объектах. Однако наши кости — очень живая и динамичная ткань. Они обеспечивают структуру нашего тела, которая позволяет нам двигаться.

Один из самых позитивных выводов из недавних крупных популяционных исследований заключается в том, что риск развития деменции снижается. Деменция по-прежнему затрагивает около одной трети людей в возрасте 85 лет и старше, но до 30% случаев деменции можно предотвратить, изменив образ жизни.

Сердце издавна считалось самым важным органом в организме. В четвертом веке до нашей эры греческий философ Аристотель считал, что наш разум исходит из сердца. В эпоху Возрождения сердце считалось центром эмоций.

Есть семь распространенных проблем, связанных с пищеварением: запор, диарея, смесь запора и диареи, газы, спазмы, вздутие живота и кислотный рефлюкс. Сегодня мы хотим поговорить именно о запоре. Эта проблема мучает многих пожилых людей больше в зрелом возрасте. Считается, что от 3 до 21 раз в неделю ходить в туалет – это норма. Но в идеале лучше делать как минимум одну дефекацию каждый день. Кажется, что трех раз в неделю слишком мало для поддержания активной мускулатуры пищеварительной системы.