1. Главная
  2. Блог
  3. Здоровье мозга
  4. Помощь онлайн-образования для здоровья мозга, тела и духа
Блог

Помощь онлайн-образования для здоровья мозга, тела и духа

Помощь онлайн-образования для здоровья мозга, тела и духа

Помощь онлайн-образования для здоровья мозга, тела и духа

Никогда не поздно узнать что-то новое. Если вы хотите стать экспертом в определенной теме или просто размять свой мозг, онлайн-курсы воплотят в жизнь концепцию обучения на протяжении всей жизни. Еще лучшая новость заключается в том, что большинство этих курсов абсолютно бесплатны, и вы можете проходить их днем или ночью из любой точки мира.

Если вам интересно, как сохранить здоровье своего мозга после 60 лет, хорошей идеей будет присоединиться к сообществу, где вы сможете ощутить личные достижения и цели. Некоторые из сайтов, упомянутых в этой статье, могут уже оказаться известными для вас. Тем не менее, они точно помогут вам делать больше каждый день.

Вот несколько способов, с помощью которых можно начать свой путь к обучению на протяжении всей жизни:

Каждый день узнавайте, как делать маленькие вещи лучше

Если вы хотите учиться всю жизнь, это не означает, что вам нужно сосредоточиться на чисто академических темах. Обучение также может быть легким и веселым. Такие сайты, как Habr, тинькофф журнал и Lifehacker, предоставляют бесплатные практические советы и руководства, которые помогут вам получить от жизни максимум удовольствия. Есть также небольшие специализированные сайты, которые могут помочь вам научиться всему, от кулинарии до того, как сделать собственную косметику. 

Вдохновляйтесь и узнавайте о мире с TED

TED (аббревиатура от англ. technology, entertainment, design; технологии, развлечения, дизайн) — американский частный некоммерческий фонд, известный прежде всего своими ежегодными конференциями. Каждое выступление (лекция) на конференции TED называется «TED Talk». Видеозаписи выступлений публикуются на сайте TED.com, доступны бесплатно для просмотра и скачивания в HD-качестве; на сайте можно подписаться на видео-подкаст. Также видеозаписи доступны на сайте «YouTube».

TED-Ed — это новая образовательная программа, которую они запустили, чтобы связать преподавателей с дизайнерами. Результатом стала серия прекрасно иллюстрированных уроков, которые гарантированно вдохновят вас на изучение окружающего мира. Вот несколько из множества коротких видеороликов, которые вы можете посмотреть на Ted-Ed бесплатно:

· Пять основных мировых религий

· Почему зевание заразно?

· Возможны ли путешествия во времени?

· Что такое любовь?

· Наука о салате из макарон: что в смеси?

Вернитесь в университет бесплатно с Coursera

Coursera предлагает онлайн-курсы от ведущих университетов. В отличие от некоторых учебных сайтов, на Coursera вы проходите курсы одновременно с другими учащимися, что добавляет вашему опыту аспект сообщества. Вы можете пройти курс бесплатно или заплатить небольшую сумму, в районе $50 за сертификат, подтверждающий ваше участие, который можно опубликовать в вашем резюме.  Вот лишь некоторые из сотен курсов, которые вы можете пройти.

· Узнайте, как превратить вашу большую идею в бизнес

· Узнайте о важности питания

· Узнайте, как изменить мир 

· Узнайте о римской архитектуре

· Получите представление о генетике и эволюции

Теперь сделать обучение образом жизни стало проще, чем когда-либо. Обучение полезно не только для мозга, но и дает эмоциональный заряд. 

Присоединяйтесь к сообществу EASY DOO

Кто сказал, что учеба — это чтение, зубрежка или просмотр видео? А вы когда-нибудь пробовали тайцзи или цигун? Платформа EASY DOO (Легко сделать) предлагает индивидуальные программы физических упражнений по всевозможным направлениям – от пилатеса до цигун, а также эффективные и простые программы для долголетия.

Переходите на сайт по ссылке и попробуйте бесплатно уже сегодня!

Вам также может быть интересно

6 советов для здоровья мозга
6 советов для здоровья мозга
334
6 советов для здоровья мозга
Все мы хотим быть в ясном уме и заботимся о том, чтобы с возрастом наш мозг оставался здоровым. Но, к сожалению, при таком большом объеме порой противоречивой информации в сети интернет бывает трудно понять, с чего начать. Даже сложно понять, что является «нормальным», когда речь идет о здоровье мозга.
5 творческих задач для тренировки мозга
5 творческих задач для тренировки мозга
363
5 творческих задач для тренировки мозга
Один из наших самых больших страхов по мере старения заключается в том, что мы потеряем способность мыслить по-новому и творчески, а также потеряем остроту ума. Хорошая новость заключается в том, что вопреки распространенному мнению, не факт, что ваш мозг деградирует с возрастом.
Помощь онлайн-образования для здоровья мозга, тела и духа
Помощь онлайн-образования для здоровья мозга, тела и духа
329
Помощь онлайн-образования для здоровья мозга, тела и духа
Никогда не поздно узнать что-то новое. Если вы хотите стать экспертом в определенной теме или просто размять свой мозг, онлайн-курсы воплотят в жизнь концепцию обучения на протяжении всей жизни. Еще лучшая новость заключается в том, что большинство этих курсов абсолютно бесплатны, и вы можете проходить их днем или ночью из любой точки мира.
Как сохранить здоровье мозга? Всего 4 пункта
Как сохранить здоровье мозга? Всего 4 пункта
207
Как сохранить здоровье мозга? Всего 4 пункта
За последние 10 лет наука серьезно продвинулась вперед и сейчас многиме исследования сходятся в базовых принципах сохранения здоровья мозга в процессе естественного старения.
Фитнес памяти или сила мозга
Фитнес памяти или сила мозга
311
Фитнес памяти или сила мозга
В этой статье мы решили поделиться полезной информацией о поддержании работоспособности мозга, сделав короткий обзор на книгу Синтии Грин «Сила мозга. Супертренинг за 4 недели».
Правила Джона Медины для улучшения работы мозга
Правила Джона Медины для улучшения работы мозга
364
Правила Джона Медины для улучшения работы мозга
В этой статье мы решили поделиться краткой информацией о книге Джона Медины «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям».
Преимущества изучения нового языка для пожилых людей
Преимущества изучения нового языка для пожилых людей
322
Преимущества изучения нового языка для пожилых людей
Один из самых больших мифов о людях старше 60 лет заключается в том, что мы живем в «сокращающемся мире» и нам неинтересно узнавать что-то новое. Конечно, это совсем не так.
Может ли кофеин улучшить вашу память?
Может ли кофеин улучшить вашу память?
367
Может ли кофеин улучшить вашу память?
Прожив в мегаполисе более 5 лет, почти любой житель знает, что значит быть частью города, пронизанного «кофейной культурой». В Москве, похоже, никто не может работать, пока не выпьет утренний кофе. Вы видите людей, идущих по улицам с одноразовыми кофейными стаканчиками почти как с модным аксессуаром. Starbucks и другие, менее известные сетевые бренды, стали уже своего рода святыней для туристов, и обычно возле их дверей длинная очередь клиентов. Есть также множество местных бутик-кафе, где бариста прославляют кофе как искусство.
В чем смысл жизни или как поиск ответа на этот вопрос удлиняет жизнь
В чем смысл жизни или как поиск ответа на этот вопрос удлиняет жизнь
432
В чем смысл жизни или как поиск ответа на этот вопрос удлиняет жизнь
Когда мы стареем, мы часто начинаем переоценивать свое место в мире. Это естественно. После десятилетий заботы о других людях у многих из нас наконец-то появилась возможность сделать шаг назад и задать «большие вопросы». Дело не в том, что мы стали менее заняты. В процессе естественного старения мы смещаем и фокус внимания, рассуждая о том, о чем раньше не думали.
О этот удивительный мозг!
О этот удивительный мозг!
356
О этот удивительный мозг!
Если верить фильмам, телешоу и журналам, празднование 60-го дня рождения знаменует собой начало нисходящей спирали к забывчивости, слабоумию и, в конце концов, к смерти. С этой точки зрения мозг — это такая чудесная машина, которая становится все более и более ржавой, пока, наконец, не сломается навсегда.
Пришло время как следует повеселиться!
Пришло время как следует повеселиться!
474
Пришло время как следует повеселиться!
Речь пойдет о людях пожилого возраста, которые всю жизнь старательно трудились, обеспечивая себя и свои семьи всем, чем только могли. Конечно, все мы знаем людей, которые вечно излучают оптимизм и кажется, что им все по плечу. Относитесь ли вы к ним?
3 правила Джона Медины
3 правила Джона Медины
344
3 правила Джона Медины
Ранее в нашем блоге мы делали обзор на книгу доктора Джона Медины, который страстно любит разгадывать тайны старения мозга. В этой статье мы хотим поговорить о 3-х распространенных заблуждениях относительно работы мозга, а также о 3-х ключевых способах сохранить его здоровье.
Профилактика болезни Альцгеймера
Профилактика болезни Альцгеймера
355
Профилактика болезни Альцгеймера
В эпоху цифровых технологий, когда почти каждый имеет доступ к Интернету, нас может засыпать информацией. Поиск в Яндекс или Google статистики, связанной с риском развития болезни Альцгеймера в течение жизни, дает миллионы результатов.