Когда мы становимся немного старше, многие из нас обнаруживают, что наш режим сна меняется. Вместо того, чтобы спать всю ночь, мы просыпаемся в 4 утра, задаваясь вопросом, вернуться ли в постель или начать день. Что ж, мы не можем изменить то, как процесс старения влияет на наше тело, но мы можем изменить среду, в которой живем.
В предыдущей статьях мы рассказывали о нескольких способах создания убежища для сна в вашем доме. Это может включать в себя использование мягких «звуков природы» и успокаивающих ароматов, которые помогут вам уснуть. Это также может включать в себя обеспечение того, чтобы воздух в вашем доме был как можно более чистым и свежим.
Эти удивительные растения помогут вам лучше спать
Если у вас аллергия на какие-либо химические вещества, содержащиеся в чистящих средствах, такие как формальдегид, трихлорэтилен и бензол, вы можете не осознавать, как они влияют на ваш сон. К счастью, есть несколько растений, которые могут помочь вам очистить воздух вашего дома от этих химических веществ. Даже если у вас нет аллергии на эти токсины, растения, упомянутые в этой статье, помогут вам создать более естественную среду для жизни, которая поможет вам расслабиться и получить спокойный сон, которого вы заслуживаете.
Вот 10 растений, которые могут помочь вам естественным образом улучшить воздух в вашем доме.
Алоэ вера
Вы, наверное, уже знаете, что алоэ может помочь успокоить небольшие порезы и сыпь. Но знаете ли вы, что алоэ также может помочь исцелить воздух в вашем доме? Это растение может помочь избавиться от формальдегида, который содержится во всем, от освежителей воздуха до чистящих жидкостей.
Эпипремнум золотистый
Как и многие растения в нашем списке, когда дело доходит до очистки воздуха от формальдегида, это растение на вес золота. В качестве бонуса можно использовать эпипремнум золотистый (также известный как плющ дьявола) как аквариумное растение. Если вы это сделаете, это поможет удалить нитраты из воды.
Мирная Лилия
Кто не хотел бы иметь немного больше покоя в своем доме? Ну, мирная лилия, возможно, не сможет заставить ваших внуков вести себя хорошо, но она может помочь очистить воздух в вашем доме. Помимо борьбы с формальдегидом и угарным газом, мирная лилия также может помочь удалить толуол и ксилол из воздуха.
Паучье растение (хлорофитум)
Это удивительное растение трудно убить, и оно устойчиво к токсинам, содержащимся в воздухе. Хлорофитум обыкновенный может помочь вам естественным образом бороться с формальдегидом и угарным газом. Если вы хотите добавить немного очищающей воздух красоты в свой дом, это растение может быть хорошим вариантом.
Змеиное растение (аморфофаллус)
Несмотря на свое название, это выносливое растение не укусит, если только вы не сделаны из формальдегида или бензола. Как и паутинное растение, змеиное растение может выжить в самых разных условиях. Это делает его идеальным для занятых владельцев, таких как многие из нас, которые хотят, чтобы воздух в их доме был здоровым, но у них нет времени заниматься суетливыми растениями. Дайте им много света и не забывайте время от времени поливать их, и они сделают свою работу по уборке в совершенстве!
Гербер Дейзи
Добавьте красок в свой дом, удалив из воздуха трихлорэтилен, побочный продукт химической чистки. Если вы будете бережно относиться к этому прекрасному цветку и давать ему много солнечного света, он отплатит вам тем, что с весны до осени будет цвести яркими цветами.
Хризантема
Еще одно растение, которое каждый хотел бы иметь в своем доме, даже если оно не очищает воздух, — это хризантема (chrysantheium morifolium). Это красивое растение может помочь отфильтровать бензол, который содержится в бытовых растворителях, из воздуха. Дайте ей много света, защитите от тли и не допускайте переохлаждения. Ваша хризантема ответит на вашу любовь тем, что сделает воздух в вашем доме здоровым.
Плачущий инжир
В отличие от выносливых змей и паутинных растений, о которых мы говорили ранее, плакучий инжир может оправдать свое название, если вы не позаботитесь о нем должным образом. Он особенно чувствителен к изменениям освещения, поэтому, как только вы найдете для него дом, лучше оставить его в покое. При условии, что вы сможете сохранить его здоровым, плакучий инжир может помочь удалить из воздуха формальдегид, трихлорэтилен и бензол.
Китайский вечнозеленый
Если все яркие пятна в вашем доме уже заполнены хризантемами и герберами, вы можете дополнить свой план очистки воздуха китайским вечнозеленым растением. Это растение может выжить при слабом освещении и отфильтровывает многие химические вещества, с которыми справляются его более красочные собратья.
Бамбуковая пальма
Это растение отлично подходит для добавления естественной зелени в стерильный интерьер. Он также помогает бороться с бензолом и трихлорэтиленом в воздухе. Бамбуковая пальма хорошо себя чувствует в тени, что дает вам множество вариантов размещения ее в вашем доме.
Итак, это все! 10 удивительных растений, которые помогут улучшить воздух в доме и улучшить сон.
