Наверняка ваш дом не был обустроен с учетом того, что рано или поздно вы будете стареть. Если вы человек в возрасте от 60 лет или старше, вы понимаете: освещение неадекватное, повсюду есть опасности споткнуться, полки либо слишком высокие, либо слишком низкие, а ванная комната внезапно стала небезопасной зоной.
В порядке ли ваш дом?
С возрастом у нас появляются дополнительные проблемы, которые влияют на то, как наш дом «работает» на нас. У вас может быть больное колено, из-за которого подниматься по лестнице сложно. Может быть, вы повредили плечо, и теперь, когда вы опускаете тарелки, возникает острая боль. Или, может быть, у вашего близкого более серьезное заболевание, такое как болезнь Альцгеймера, которое влияет на его когнитивные способности.
К сожалению, вместо того, чтобы вносить изменения, вы, скорее всего, будете продолжать бороться с этими недружественными аспектами вашей домашней среды. Но это почти наверняка приведет к дополнительным травмам, разочарованию и, возможно, к преждевременному переходу к уходу.
Так быть не должно
Есть много улучшений дома, которые вы можете сделать, чтобы помочь всем жить безопасно и счастливо.
Многие улучшения можно сделать самостоятельно, но иногда лучше обратиться к профессионалам, которые также смогут вам помочь.
Между тем, нет никаких причин, по которым вы не должны начать с некоторых недорогих улучшений самостоятельно.
Например, улучшенное освещение во всем доме повышает безопасность, помогая вам видеть этот мелкий шрифт на этикетках продуктов… или просто читать хорошую книгу в постели. Это также может помочь устранить тени, которые могут вызвать проблемы у человека с болезнью Альцгеймера или другой формой деменции.
Вы также можете устранить необходимость в стремянке, переместив предметы на более доступный уровень. Но помните, если ваш близкий человек, страдающий болезнью Альцгеймера, привык находить свою любимую кофейную кружку в определенном месте, перемещение ее в ваших интересах может расстроить его, если он не сможет ее найти.
Ванная комната часто является самым небезопасным местом в доме. А если вы пытаетесь помочь кому-то с ограниченной подвижностью или особыми потребностями, связанными с болезнью Альцгеймера, маневрирование друг вокруг друга на небольшом пространстве только увеличивает риск получения травмы.
Недорогие улучшения в ванной могут включать в себя такие вещи, как поручни, нескользящие коврики или сиденье для душа. В других случаях может потребоваться более дорогостоящий подход, включающий в себя полное изменение доступности. Лучше всего в этом случае нанять специального человека - дизайнера интерьера.
Подготовка вашего пространства
С возрастом наши способности меняются, и обычные занятия становятся все более сложными. Некоторые из наших проблем будут похожи на проблемы наших сверстников, в то время как другие будут уникальными для нас.
По статистике, каждый девятый житель старше 65 лет также начинает испытывать какие-либо когнитивные проблемы, связанные с болезнью Альцгеймера. Если вы или ваш близкий входите в эту группу, вы также можете предпринять определенные шаги, чтобы сделать свой дом более подготовленным для людей с этой болезнью.
Важно оценить свой дом, чтобы понять, где он не отвечает вашим потребностям или потребностям вашего близкого человека. Начните с наблюдения за тем, как вы или ваш близкий человек взаимодействуете с пространством, особенно выявляя опасные зоны. Затем расставьте приоритеты и начните действовать. Некоторые улучшения недороги, в то время как другие могут стать дорогими. Но в целом все дешевле, чем медицинские счета или уход за больными.
Помните, что Ваш дом должен быть местом безопасности и счастья. Вы можете изящно стареть на своих условиях, но для этого вам придется предпринять небольшие шаги по улучшению.
